Über mich

Inge Niklas

Mein Name ist Inge Niklas. Ich bin 1973 geboren, verheiratet und habe einen Sohn. Ich wohne in Mühlhausen und bin Yogalehrerin aus Leidenschaft.

Meine entsprechenden Seminare zur Ausbildung zur Yogalehrerin (BDYoga) habe ich von 2016-2022 im Yoga Ausbildungszentrum in Wünricht absolviert.

„Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver du übst, desto heller wird die Flamme leuchten.“ B.K.S. Iyengar

Mein Yogaunterricht

Inge Niklas

Ich unterrichte Yoga im Stil von Viniyoga nach T.K.V. Desikatchar. Im Viniyoga werden die Übungen auf den Menschen angepasst und die Yogastunden Schritt für Schritt aufgebaut.

Dynamische und statische Körperhaltungen (Asanas), Tiefenentspannung, Meditation und Atemübungen fördern die Entfaltung körperlicher, geistiger und seelischer Fähigkeiten. Auch die Yogaphilosophie und verschiedene spirituelle Texte ermöglichen dem Yogaübenden die Erfahrungen und Erkenntnisse der Yogastunden in den Alltag zu integrieren.

Mein Ziel ist es, deinem Körper und deinem Geist eine Atempause vom Alltagsstress zu gönnen und ein besseres Körperbewusstsein zu erlangen.

„Unser wahres Zuhause ist der gegenwärtige Augenblick. Wenn wir wirklich im gegenwärtigen Augenblick leben, verschwinden unsere Sorgen und Nöte und wir entdecken das Leben mit all seinen Wundern.“ Thich Nhat Hanh

Welche Wirkungsweise hat Yoga?

Inge Niklas
  • Stress wird abgebaut
  • Verdauung wird angeregt
  • Besseres Körperbewusstsein
  • Positive Lebenseinstellung
  • Muskulatur und Körper werden trainiert
  • Blut wird mit mehr Sauerstoff versorgt
  • Immunsystem wird aktiviert und gestärkt
  • Verspannungen und Blockaden werden gelöst
  • Mehr Energie durch loslassen negativer Gedanken
  • Achtsamer und liebevoller Umgang mit sich selbst (und anderen)

Aktuelle Informationen für Sie

Inge Niklas

Zertifizierte Kurse - meine Kurse sind geprüft und können künftig von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Kurse und Termine (Einzel- oder Gruppenunterricht) auf Anfrage.

Sie erreichen mich unter folgender E-Mail Adresse: kontakt@yoga-mit-inge.de

Natürlich können Sie mich auch telefonisch kontaktieren, unter der Telefonnummer: 0173-5629283.

Ich ermögliche jedem interessierten Teilnehmer eine kostenlose Probestunde.

Kontakt

Meine E-Mail Adresse ist: kontakt@yoga-mit-inge.de

Telefonisch bin ich unter Tel. 0173-5629283 erreichbar

"Alle angegebenen Preise sind Endpreise zzgl. Liefer-/Versandkosten. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus."